SAPEVI CHE... La carne bianca di pollo e tacchino e il pesce contengono meno grassi saturi rispetto alla gran parte di carne rossa o di maiale.
Quali sono le tue abitudini alimentari? Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali (soia e tofu), invece che bistecche, arrosti e altri carni rosse?